LICUADO DE SOYACEN CON CHOCOLATE Y MANGO. 
Si sientes que es momento de darle un cambio a tus desayunos sin perder el toque nutritivo, hoy en el blog de Pronacen, te dejaremos con una receta de un licuado poco convencional....
¡Un licuado de Soyacen con mango y chocolate!
Como te hemos explicado anteriormente en otras recetas que incluyen esta fruta, el mango aporta mucho más al organismo que su gran sabor; es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y potasio.
En otras palabras, sirve para cuidar la vista y piel, es un buen digestivo que también ayuda contra la diabetes y al mismo tiempo es un gran antioxidante.
Por su parte, el chocolate también es algo más que un gran postre; es un alimento rico en grasas, carbohidratos y proteínas, nutrientes indispensables para aportar energía al organismo. Lo mejor de comer chocolate, es que su consumo aporta bienestar psicológico debido a su delicioso sabor.
Soyacen es un producto libre de colesterol y rico en proteínas que además, te ayudará a mejorar tu digestión, así que la combinación de todos estos ingredientes sólo traerá beneficios para el organismo.
Ingredientes.
Estos son los ingredientes que necesitas para preparar este delicioso licuado:
- 1 vaso de agua 200 ml
- 2 cucharadas soperas de Soyacen.**
- 1 mango
- 2 cucharadas de cacao
**Tip Soyacen:
Si quieres un sabor más concentrado, siéntete libre de añadir cucharadas hasta encontrar el sabor que más te guste.
¿Cómo se prepara la bebida de soya Soyacen?
Proceso.
El proceso de preparación de este licuado es muy sencillo, en Pronacen te recomendamos prepararlo al mediodía, para que lo tomes como un refrigerio bastante saludable que además te ayudará a saciar tu hambre.
Una vez que tengas los ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade las dos cucharadas de Soyacen al vaso de agua (2 cucharadas a cada taza) y bate.
- Corta el mango en pequeños pedazos.
- Ahora agrega la combinación de agua con Soyacen a la licuadora.
- Termina de incorporar los demás ingredientes al vaso de la licuadora, incluyendo el cacao.
- Bate hasta lograr una consistencia suave.
Este licuado es ideal para darle un giro a tu rutina alimenticia, su sabor es muy bueno pero sus nutrientes son mejores, así que tu organismo seguirá saludable.
*Sugerencia de uso. Las cantidades e ingredientes utilizados son criterio del consumidor.
