LICUADO DE SOYACEN CON PLÁTANO Y NARANJA. 
En Pronacen estamos comprometidos con mejorar la nutrición de los mexicanos, es por eso que en nuestro blog, encontrarás una variedad de recetas de fácil preparación que puedes disfrutar con toda tu familia.
Hoy te daremos la receta de un licuado que tiene varios ingredientes que ayudarán a tu organismo, como lo son: Soyacen, plátano, naranja y cúrcuma.
Para empezar, consumir cúrcuma de manera regular, contribuye a controlar los niveles de colesterol; el potasio presente en el plátano ayuda a prevenir problemas de los huesos y además, proporciona energía para reponerse de actividades físicas; por su parte, la naranja es el mejor antioxidante natural que existe, ayuda a cuidar la piel y hasta el sistema inmunológico pero lo más importante es que proporciona una gran dosis de vitamina C.
Ingredientes.
Estos son los ingredientes que necesitas:
- 1 vaso de agua 200 ml
- 2 cucharadas soperas de Soyacen.**
- 1 plátano
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 1 naranja
**Tip Soyacen:
Si quieres un sabor más concentrado, siéntete libre de añadir cucharadas hasta encontrar el sabor que más te guste.
¿Cómo se prepara la bebida de soya Soyacen?
Proceso.
El proceso de preparación de este licuado es muy corto, es ideal para prepararse por las mañanas, más cuando tienes poco tiempo para desayunar. Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade las dos cucharadas de Soyacen al vaso de agua (2 cucharadas a cada vaso) y bate.
- Corta el plátano en pequeños pedazos.
- También corta la naranja, recomendamos quitarle todas las semillas.
- Ahora agrega la combinación de agua con Soyacen a la licuadora.
- Termina de incorporar todos los otros ingredientes al vaso de la licuadora, incluyendo las frutas.
- Antes de comenzar a batir, si así lo prefieres, agrega miel o endulzante al gusto.
Este licuado es ideal para desayunar, te aportará la energía necesaria para comenzar el día de la mejor manera posible; por sus ingredientes, también puedes consumirlo después de realizar actividades físicas.
Recuerda que te dotará de energía, a pesar de esto, no está de más que lo acompañes con un desayuno balanceado.
*Sugerencia de uso. Las cantidades e ingredientes utilizados son criterio del consumidor.
