TÉ VERDE CON SOYACEN
El té verde es una bebida consumida desde hace siglos en distintas culturas asiáticas, es rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, como fortaleciendo defensas y previniendo enfermedades.
Cuando se consume con soya, alcaliniza la sangre y activa la digestión; por ese motivo, muchas personas acostumbran consumir este tipo de té cuando una comida les cae pesada o cuando comen en exceso. Por este motivo, es que hoy te compartiremos una receta para realizar este té con un toque de Soyacen.
Ingredientes.
Estos son los ingredientes que necesitas:
- 2 bolsas de té verde
- 6 vainas de cardamomo
- 1 palo de canela
- 2 clavos de olor
- ½ taza de Soyacen. Prepara Soyacen utilizando de 2 a 2.5 cucharadas soperas por vaso de agua de 200ml.
- Endulzante al gusto
Proceso.
Ahora sigue estos para prepararlo:
- Coloca 1 y ½ tazas de agua fría en una olla.
- Añade el contenido de las bolsas de té, cardamomo, canela, clavo de olor y el endulzante que desees.
- Hierve a fuego medio y cuando rompa en ebullición baja el fuego.
- Revuelve constantemente durante 5 minutos sin apagar el fuego.
- Vierte la cantidad de Soyacen y continúa cocinando durante 5 minutos más.
- Cuela la preparación y sirve.
De acuerdo a recetas tradicionales mexicanas, este té es ideal para desayunar pero también puede consumirse cuando se sienta fatiga; gracias a sus nutrientes, te ayudará a retomar energías para continuar con tu rutina diaria.
*Sugerencia de uso. Las cantidades e ingredientes utilizados son criterio del consumidor.
