Il potere dei grassi sani nella dieta keto
Introduzione La dieta keto è diventata molto popolare negli ultimi anni, e non senza motivo. Questo approccio alimentare si basa sull'idea di ridurre drasticamente i carboidrati e aumentare l'assunzione di grassi sani per indurre uno stato metabolico chiamato chetosi. Ma qual è il vero potere dei...
novembre 1, 2024